Spinningsinstruktørerne har været på kursus
Af: Kurt Iversen
Der var lagt op til en rigtig god gang spinning, da FTT/FCCs spinnings instruktøre skulle have lidt inspiration.
Man havde fået en gæsteinstruktør, Søren som kunne vidregive noget af hans erfaring.
Efter omklædning, satte man sig tilrette på en cykel. For det er jo der det forgår.
Så gik snakken så på indstilling af cyklen, variation af musikken og brugen af den. Lidt teknik og brugen af en time og dens opbygning.
Efter badet var der klar til at blive fyldt op i maven igen.
Og snakken forsatte over de boller og sodavand der var købt til lejligheden.
En rigtig god dag, med masser af inspiration, og gode ideer.
Så nu er instruktørene blevet klædt godt på.
Nå ja. så kommer Søren på gæste visit en gang. Så får vi se hvad der sker der.
Tak til deltagerne. Tak til Søren for en god formiddag med godt træning.
Vi ses til spinning i FTT/FCC.
15.10.2010