Træningslejr for ungdom
Af: Susan Herlufsen
Så nærmer tiden sig til den årlige Vintertrænigslejr i Horsens for alle Drenge-/pige-rytter i J/F distrikt.
Som vanligt afholdes lejren i samarbejde med distriktet, hvor der ud over trænings-passene, er foredrag for 2.års U15 og U17 samt ledermøde.
Vi håber at så mange som muligt igen vil støtte op om dette arrangement.
Se vedhæftede filer.
Vi glæder os til at se jer i Horsens 4.-6. marts
Fortsat god dag
Mogens
HAC
Træningslejr 04.03-06.03/2011
på
Stensballeskolen, Fortevej, Stensballe.
Fredag 18.00-19.30 Indkvartering
19.30-19.45 Informationsmøde
20.00-22.00 Spinning / rulletræning (se opslag)
22.00-22.45 Kammeratlig samvær (sodavand osv.)
23.00 Lyset slukkes
Lørdag 07.15 Vækning
07.30 Løbetræning (efter eget valg)
08.00 Morgenmad (se skema vedr. holdopdeling på skolen)
09.30 Cykeltræning
12.00 Frokost (se skema vedr. holdopdeling på skolen)
14.30 Cykeltræning
17.30 Spisning (se skema vedr. holdopdeling på skolen)
19.00 Foredrag for 2. års U15 og U17 (Anti Doping Danmark)
19.30 Distriktsmøde for ledere (afholdes efter U15/U17 møde)
21.30 Kammeratlig samvær
23.00 Lyset slukkes
Søndag 07.15 Vækning
07.30 Løbetræning (efter eget valg)
08.00 Morgenmad (se skema vedr. holdopdeling på skolen)
09.30 Cykeltræning
12.00 Frokost (se skema vedr. holdopdeling på skolen)
13.00 Oprydning
14.00 Afrejse…..tak for denne gang J
16.01.2011