Tak for i år
Af: Susan Herlufsen
Tirsdagstræningen slutter med cykelløbssæsonen.
Det er jo helt vemodigt at skulle sige "tak for i år". Samtidig er der dog en glæde over, at vi har haft så mange gode ture omkring Fredericia. Med gode ture mener jeg ikke naturoplevelser - for det har jo mest gået på at blive bedre til at køre stærkt, bedre til at sidde på hjul og bedre til at undgå uheld.
Det er svært at måle om træningen har været effektiv - for hvad er referencen. Under alle omstændigheder har vi kørt mange intervaller og det er helt sikkert, at det hjælper på konditionen. Jeg synes også at mange er blevet meget bedre til at køre på vifte og til at køre sikkert når der er fart på. Noget er kommet ved decideret træning og noget er kommet ved fortrolighed ved at sidde tæt når det går stærkt.
Fremmødet til træningen har været mellem fem og ti personer. Det er absolut efter forventningerne, men næste år håber jeg da, at lidt flere af deltagerne fra lørdagstræningen følger med over på tirsdagsholdet. Til lørdagstræningen var vi ofte omkring tyve ryttere.
Ja, da var jo lige en enkelt tirsdag, hvor kun Jes mødte op. Den dag lærte jeg noget! Jeg prøvede at holde min cykel i det gear, som svarer til det højeste ungdomsrytterne må køre - da fandt jeg ud af hvorfor det kan være lidt svært for de unge at følge med ved 50 km/t. Jeg skulle køre kadance 131 for at køre 50 km/t - så bliver jeg altså lidt urolig i sadlen. Men jeg har altså været rigtig glad for at flere af de yngre ryttere jævnligt har været med til træningen (Ikke fordi der er noget galt med at være veteran).
Samarbejdet med TRI-klubben har også været en gevinst for tirsdagstræningen. Typisk har halvdelen af rytterne været fra TRI-klubben, og de bidrager med et godt tråd i pedalerne og godt humør.
Lørdagstræningen med intervaller starter igen til februar. Det er måske ikke så galt med en lille pause. I mellemtiden kan jeg da anbefale at se lidt mere til MTB'en, spinning cyklen og ikke mindst familie og venner.
Vi ses derude.
- Torleif
24.09.2009